|
Trening -
Intervalltreninger
|
|
Skrevet av Arild Toft
|
|
onsdag 28. juli 2010 22:45 |
Litt sen rapport fra tirsdagens intervalltrening men jeg synes det var viktig å få frem "dagens mann" i lyset. Michael som vannligvis beskjedent nok har plassert seg lenger bak i feltet hadde en hel annen tilnærming til treningen denne dagen.. På tirsdagens treningsøkt var Michael virkelig i skuddet. Han til og med prøvde og nesten klarte å følge Lise Nøstvold opp bakkene. Som alle vet så er det ingen av veteranene som klarer å følge tempoet til Lise når hun legger kraft på pedalene. Honnør til Michael for innsats og hans justerte treningsopplegg som går ut på at de rolige økten skal være rolige og de harde skal være harde.
 |
