|
Trening -
Søndagstreninger
|
|
Skrevet av Arild Toft
|
|
søndag 31. januar 2010 13:19 |
|
 Vi tre som møtte opp på søndagstreningen i dag klaget ihvertfall ikke på at det var trangt om plassen. Etter en kort idestorming fikk Arild viljen sin ved at syklet Randabargrunden. For at ikke utfordringen med nysnøen skulle bli for store valgte vi å sykle langs veien til vi kom bort til Viking Stadion. Deretter følgte vi den nye turveien langs jernbanen til vi kom til Hillevåg. Så ble stort sett veien til kom vi til Mekjarvik.
Fra Mekjarvik til Viste syklet vi i ankelhøy nysnø. Dette ble å betrakte som en kombinert styrke- og balansetrening. Fra Viste og om Sola syklet vi igjen på veien til vi kom tilbake til Forus etter nesten 3,5 time med topp trening. Treningsdata
 |