Tirsdagens intervalløkt forløp denne gangen som normalt. Rangordningen blant oss var på plass igjen. Bros Test Team i tet som om de aldri hadde hørt om Joe Friel og hans Training Bible, så Svein Bjarte og resten av røkla.

Underlaget var helt snø og isfritt så det var ingen hindringer i så måte. Svein Bjarte fikk vist at han definitivt hadde temperament når han og bussen ikke ble enige om hvem som hadde retten - det var nesten som om vi så den gamle Wesensten sketjsen...

Vi var ikke så organisert som vi pleier å være på disse treningene. Det var noen som kom i ufase med start og stopp av intervallene og noen valgte den vanlige traseen opp Ullandhaugbakken. Nå når fortauet er isdekket har flertallet foretrukket å sykle inn i mellom NRK og Oljedirektoratet.

Blondre og vakre Lise var heller ikke å se på treningen denne kvelden og hun skal vite at hun er savnet. Håper vi ser deg snart igjen Lise og ta gjerne med noen medsøstre.

Selv forholdt jeg meg pliktoppfyllende til prinsippene Rene formidlet til oss på RBIK kvelden. I den bratteste henget prøvde jeg meg med å roe ned tempoet med å roppe - "husk at det er styrketråkk i morgen" - men hjalp det, neida, ungsauene forsvant i fra meg der jeg padlet videre i sone 3 (javel, kanskje lav sone 4) fart. Jeg prøvde meg ved å ligge i tet på det femte draget men det ville ikke BTT gutta ha noe av så skjellsord som "Intevallkongen" er nå ettertrykkelig tilbakevist...

Kommentarer (1)

...
skrevet av SveinB, januar 27, 2010

Ja det var meget gode forhold i bakken igår, opplett, tørr asfalt, vindstille, +0.5C. Hva mer kan en ønske seg, jo flere folk på trening.

Når det gjelder oppmøte tidspunkt og de som tar noen ekstra drag før tiden vil jeg oppfordre til synkronisert start kl17.

Arild, kan beroglige deg med at det ble sone3/4 på meg også. Særlig etter adrenalinkikket fra treffet med bussen ble det sone 4 (men opplevd sone3)

• 
• +0
• 
• 

Navn

Kommenter

mindre tekstfelt | større tekstfelt

Legg inn kommentar