Samarbeidspartnere
Trening - Spinning
Skrevet av Arild Toft   
onsdag 20. januar 2010 22:24

20101101-1
Ikke før vi har sagt tusen takk for innsatsen til Brynjulf så dukker trenertalentene opp fra vår store medlemsmasse.
Forøvrig var det mange av "medlemsmassen" som var til stede i dag. Til tross for tilbakemeldinger om at påmeldingssystemet er vanskelig å forstå (brukernavn og passord er alt som skal til - har du ikke dette sender du melding til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen så fikses dette på sekunder) så var det flere som idag ikke fikk plass på treningen. I følge påmeldingssystemet var det faktisk også medlemmer som måtte stå på venteliste.

 

Tilbake til trenertalentene våre. Forrige gang var det Harald V som var vår eminente leder mens det denne gang var Veronica som myndig førte oss opp noen bratte bakker. Veronica og Harald vil i fremover dele på ansvaret for å være inpisker...

Kommentarer (2)Add Comment
Brynjulf Spalder
...
skrevet av Brynjulf Spalder, januar 21, 2010
Det er kjempegodt å se det er liv laga! smilies/smiley.gif
0
...
skrevet av Liselotte, januar 21, 2010
Det var veldig kjekt å se at det var FULL sal i går kveld. Først trodde vi at det var Helmer som skulle ha timen ..... hørte at det var lagt inn et par aksjer på ein "litt" roolig økt der. Det var Veronika som var spinningsjefen denne kvelden og hun sa hele tiden at vi måtte vri mot høyre, det ble tyngre og tyngre utover timen. Aksjene om en "litt" roolig økt denne kvelden kunne vi bare glemme. Arild hadde det nok veldig tungt da han nesten ikke kom seg av sykkelen da vi var ferdigesmilies/smiley.gif

Skriv kommentar
mindre tekstfelt | større tekstfelt

busy
 
Forum
Sv:Tips til lette og bra bremser?
svein1971 04-09-10 19:25
Sv:Tips til lette og bra bremser?
Per Øyvind Ødegård 04-09-10 16:20
Sv:Tips til lette og bra bremser?
svein1971 04-09-10 15:44
Sv:Tips til lette og bra bremser?
Per Øyvind Ødegård 04-09-10 14:23
Sv:Tips til lette og bra bremser?
svein1971 04-09-10 14:14
Rotor Agilis Road 130BCD 175mm krank
Per Øyvind Ødegård 04-09-10 13:26
Tips til lette og bra bremser?
Per Øyvind Ødegård 04-09-10 12:59
Fredagstrening i Sørmarka
Marianne 02-09-10 20:32
Sv:Bros Stryker til salgs - SOLGT
Harald Hagen 29-08-10 17:24
Bros Stryker til salgs - SOLGT
Harald Hagen 28-08-10 18:18
Felt F80 - landeveissykkel for barn - SOLGT
Harald Hagen 28-08-10 18:13
Sv:Madlagruppen har startet
trulsg 24-08-10 14:57
Sv:Tirsdags intervallen
trulsg 24-08-10 14:52
Sv:Tirsdags intervallen
Lise 24-08-10 13:14
Sv:Tirsdags intervallen
svein1971 24-08-10 13:07
Madlagruppen har startet
hoddag 23-08-10 21:57
Sykkelstativ selges
Hilde 17-08-10 17:42
Tusen takk til de som delte ut drikke!
roar.borresen 15-08-10 22:05
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
svein1971 15-08-10 19:52
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
ketty 15-08-10 18:40
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
oyvmid 15-08-10 11:23
Sv:Sykkelstativ til reservehjulmontering
Per Øyvind Ødegård 15-08-10 10:59
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
Ivar Håland 15-08-10 09:27
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
stfo 15-08-10 09:14
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
svein1971 14-08-10 23:47
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
Olav Vatne 14-08-10 22:49
Sv:Takk for flott langing på LBO - Bryne
reidarbb 14-08-10 22:14
Takk for flott langing på LBO - Bryne
Per Øyvind Ødegård 14-08-10 21:21
Sv:Tysværrittet 7/8
RyfylkeSK 06-08-10 23:37
Sv:Tysværrittet 7/8
bhetland 06-08-10 22:25
Sv:Tysværrittet 7/8
RyfylkeSK 06-08-10 20:09
Sv:Tysværrittet 7/8
bhetland 06-08-10 11:19
Sykkelkoffert
Kyrre Andresen 05-08-10 16:31
Sv:Tysværrittet 7/8
Jone 04-08-10 10:44
Sv:Tysværrittet 7/8
Håvard Tangen 04-08-10 08:36
Tilrettelagt av arild@toft.as