På den femte dagen begynner vi etterhvert å få etablert en del grupper der folk har "funnet hverandre". Gruppen jeg henger med på en den sprekeste og må jeg nok innrømme at pulsmåleren min kontinuerlig viste at jeg egentlig ikke hører hjemme i denne gruppen men det er jo gøy å prøve seg... Treningsdata,

Okey da, må vel innrømme at vi på dagens intense økt ikke fikk oppleve de samme solstrålene som vi erfarte på mandag. Men allikevel kan vi rapporter om en flott økt med mange smilende deltakere.

Igjen kan vi rapportere om en flott lørdagstrening i kontrollert tempo. Vi var vel sånn ca 10 syklister derav ei jente som alle klarte seg meget godt gjennom hele treningen. I Renes fravær var det Jostein som dagens sjef slikt at treningsøkten ble gjennomført i henhold til plan.

Flotte forhold på intervalltreningen idag. Deltakerne var de faste sliterene fra Bros Test Team og noen flere fra Hafrsfjord SK. I og med at flere av oss kom litt tidligere til treningen idag fikk vi faktisk anledning til ta noen flere drag enn de vanlige 6.

Vi som representerer veteraner/voksne i HSK styret har planlagt et møte for å diskutere en plan for året til veteraner/voksne i HSK. Dvs en Handlingsplan for 2010. Vi ønsker å diskutere felles aktiviteter som turer, trening og sosialt.

Årsmøtet er avholdt og referat, regnskap og årsberetning finner dere her:

Godkjent_og_signert_regnskap_2009.pdf Referat_signert.pdf rsmelding_HSK_2009.pdf

Med vanlig skapsindig obeservasjon fra Toft Bicyle Research Center kunne vi observere noe nytt på ettermiddagens HSK intevalløkt. Reidar som er en tro tilhenger av Joe Friel sine treningsprinsipper har gjennom hele vinteren vært lojal og disiplinær til opplegget vi alle kjenner fra "The Training Bible".